top of page
.png)
שיר"ה (שירותי רפואה הוליסטית)
ריפוי בגישה המטבולית
על המתכון
פתרון מושלם לארוחת בוקר לבי"ס. הילדים שלי מתים על המאפינס האלה.
רכיבים
4 ביצים 🥚
חצי כפית סוכר מונק פרוט 🌿
250 מ"ל(או קופסאות קטנה) קרם קוקוס 🥥
חצי כפית תמצית וניל טבעית 🌾
חצי כפית אבקת אפיה ללא אלומיניום 🍞
חצי חבילה (100 גרם) חמאה אורגנית 🧈
חופן מקדמיה 🌰 (אפשר קמח שקדים או כל אגוז)
הכנה
שלב 1
ערבבו את כל הרכיבים בבלנדר 🌪️
שלב 2
שפכו לתבנית קאפקייקס משומנת 🧁
שלב 3
הוסיפו לכל קאפקייק שוקולד-צ'יפ קטוגני, אוכמניות קפואות, או תוספת אחרת לבחירתכם 🍫🍓
אפו 20 דקות בתנור 🔥ב180 מעלות.
bottom of page