.png)
שיר"ה (שירותי רפואה הוליסטית)
ריפוי בגישה המטבולית
מתאים להורים שרוצים לבנות הרגלי אכילה בריאים בבית
מבוסס על חוויה משחקית ולא על לחץ או שכנוע
עוזר להפחית התנגדות סביב טעימות חדשות
על הספר
%20(1).jpg)
נעים מאד
אני שירה אברבוך.
אני נטורופתית מוסמכת, מומחית בגישה המטבולית וחלוצת השיטה בישראל. אני גם סופרת, ציירת, אמא לשלושה ילדים, ובעלת תואר ראשון בספרות אנגלית ובפילוסופיה.
כשכל ארוחה הופכת למשא ומתן - צריך לשנות את החוויה
Briefly introduce yourself and share something interesting with website visitors. Double click to edit the text.
ילדים בררנים לא תמיד צריכים עוד הסבר למה חשוב לאכול ירקות. לפעמים הם צריכים שער כניסה אחר: דמות, סיפור, משחק, צחוק וסקרנות.
-
הספר מעביר את המיקוד מהאוכל עצמו אל משחק תפקידים מהנה.
-
הילד נכנס לדמות ומוזמן לטעום את המזון המזוהה איתה בקצב שלו.
-
המטרה היא ליצור מפגש רגוע, חיובי וחוזר עם אוכל בריא.
איך ספר הכירסומים עובד?
תהליך פשוט לקריאה משותפת בבית — עם הרבה מקום לדמיון, משחק וסקרנות.
קוראים יחד
פותחים את הספר, פוגשים את הדמויות והופכים את הסיפור לזמן איכות.
נכנסים לדמות
הפתחים שבדמויות מאפשרים לילד להיכנס לדמות, להשתתף במשחק ולהרגיש חלק מהסיפור
טועמים בעדינות
הטעימה מגיעה מתוך משחק ולא מתוך מאבק, לחץ או דרישה מיידית.
בונים הרגל
חוזרים על החוויה, מחזקים את הסקרנות ויוצרים יחס חיובי לאוכל בריא.