כל אלה  רק מייצרים עוד בעיות, כי כל התסמינים האלו הם סימני אזהרה של הגוף שזועק לעזרה. ובניסיון להשקיט את הסימפטומים ע"י צריכתם - אנחנו רק שופכים עוד שמן למדורה ומעצימים את הבעיה. 

 

תזונה לקויה, תרופות כימיכאליות, אוויר מזוהם, מים מזוהמים - מזהמים את המיטוכנדריה של התא.
 

המיטוכנדריה זה אברון בתוך הציטופלזמה של התא, יש לו תפקיד חשוב ומרכזי בתהליכי הנשימה של התאים, והם אחראים על אספקת האנרגיה לתא, לכן יש המכנים אותם כתחנות הכוח של התאים.

​

אורח חיים מבוסס על הגישה המטאבולית יסייע למיקסום הפוטנציאל של המיטוכנדריה.